EL PODER DE LA PALABRA
Explora el poder de la palabra y la importancia de expresarnos.
Aprende a comunicarte de forma consciente y a sanar a través de la conversación.
Ofrezco un espacio seguro para iniciar un proceso de autoconocimiento, abrir interrogantes y afrontar aquello que produce sufrimiento.
A veces no sabemos por qué nos sentimos mal. No siempre hay una causa evidente, pero el malestar nos habla de algo que necesita ser comprendido.
Iniciar una terapia es una forma de cuidarte y de empezar a mirar dentro, para entender qué te pasa y por qué se repiten ciertos patrones o emociones.
En este proceso, la palabra se convierte en una herramienta para transformar, para darle sentido a lo que duele y recuperar la capacidad de estar en calma.
Aquí, los síntomas no se tratan como enemigos, sino como señales que nos ayudan a comprenderte mejor y a encontrar una nueva manera de relacionarte contigo y con los demás.
A veces sentimos que algo no va bien, aunque no sepamos ponerle nombre. Puede manifestarse como malestar persistente, dificultades en las relaciones, sensación de bloqueo, ansiedad, tristeza o simplemente la necesidad de entender qué nos pasa.
Iniciar un proceso terapéutico no implica estar “mal”, sino permitirse un espacio para escucharse, comprenderse y empezar a mirar con más claridad aquello que genera sufrimiento o incomodidad.
La terapia puede ayudarte a poner en palabras lo que hoy resulta confuso y a relacionarte de otra manera contigo y con los demás.
LA TERAPIA
Ofrezco terapia individual con adultos y adolescentes, así como terapia de pareja.
Actualmente atiendo en modalidad presencial y online, siendo esta última una opción
que me gusta especialmente fomentar por la flexibilidad y accesibilidad que ofrece. La
terapia online permite acercar la psicoterapia a más personas, manteniendo la misma
calidad de acompañamiento y de escucha profunda.
Sea cual sea la modalidad, mi objetivo es crear un espacio de confianza y
seguridad, donde puedas poner en palabras lo que te ocurre y empezar a comprender
qué hay detrás de tu malestar, tus síntomas o tus dificultades en las relaciones.
¿QUIÉN SOY?
Soy Lorena Sánchez, psicóloga sanitaria con orientación psicodinámica.
Mi interés por comprender por qué sentimos, pensamos y actuamos como lo hacemos me llevó a formarme de manera continua, asistiendo a seminarios y supervisiones clínicas, tanto individuales como grupales.
Creo que el trabajo terapéutico no se construye desde teorías rígidas, sino desde la escucha y la singularidad de cada persona. Por eso, mi compromiso es ofrecer una
atención ajustada a quien tengo delante, respetando su ritmo, su historia y su modo particular de estar en el mundo.
¿A QUIÉN ACOMPAÑO?
Acompaño a personas que atraviesan diferentes momentos vitales y que sienten la necesidad de comprender lo que les ocurre, ya sea a nivel emocional, relacional o personal.
Cada proceso es único y se aborda desde la singularidad de cada historia, respetando el ritmo y las necesidades de quien consulta.
- Adolescentes
- Adultos
- Parejas
Un espacio de escucha y atención ajustado a la singularidad de cada persona.
El trabajo terapéutico se construye a lo largo del tiempo, respetando el ritmo y la historia de cada proceso.
La conversación permite poner en palabras el malestar, comprenderlo y transformarlo.
Enfrentarnos a la realidad de los engaños y las estafas implica mirar de frente experiencias que pueden generar confusión, desconfianza y malestar emocional.
